第2弾「毛穴年齢」を若く見せる秘訣のポイント！！

＼毛穴で悩む女性のための専門サロン／　Bisou（びそう）

こんにちは！！　前回はご覧いただけましたか？

まだ読んでない方は、先にごらんください。

さて、前回はいかがでしたか？　7つあるうちの何個くらいできてましたか？

今回は前回に引き続き「ポイント」をお伝えしていきます。

1. 正しい洗顔で毛穴を清潔に保つ

【ポイント】

・朝晩の洗顔を欠かさず、ぬるま湯を使う。

・酵素洗顔やクレイ洗顔を週1～2回取り入れると、古い角質や皮脂を効果的にオフです。

・流すときはゴシゴシせず優しく、あてる感じでしっかり流す。

・素洗いはNG！

2. 保湿で毛穴を引き締める

【ポイント】

・洗顔後すぐに化粧水でたっぷり水分補給。重ね付けがおすすめ！

・セラミドやヒアルロン酸が配合された保湿剤を使用し、肌をふっくら保つ。

・毛穴を引き締めるならコットンに、たっぷり化粧水をふくませ軽くパッティング。

・保湿をするならハンドでおさえる。

3. 皮脂コントロールを意識する

【ポイント】

・皮脂吸着成分が入った下地やパウダーを使う。

・食事では、脂っこいものや糖分を控え、ビタミンB群やビタミンCを積極的に摂る。

・皮脂コントロールの導入トナーなど使う。

4. 紫外線対策を徹底する

【ポイント】

・日焼け止めを毎日（365日）塗る（SPF25以上推奨）。

・日焼け止めを塗る時は、必要以上に伸ばさない。押さえることをおすすめします。

・帽子や日傘を使って直接の紫外線を防ぐ。

・お肌に負担にならない紫外線吸収剤フリー・アルコールフリーの物を選びましょう。

5. 定期的に角栓ケアをする

【ポイント】

・ピーリング（AHAやBHA配合）を週1回程度実施。

・角質パックは月1～2回までに留め、やりすぎない。

・スクラブの入った物は逆にお肌に負担をかけるので、おすすめしません。

6. 生活習慣を整える

【ポイント】

・十分な睡眠（7～8時間）を確保する。

・適度な運動で血流を促進し、肌の代謝をアップ。

・バランスの良い食事を心がける。

・腸を整える。（毎日1回の排便・1日7回くらいの排尿）

7. 毛穴専門サロン【Bisou】の手を借りる

【ポイント】

• おすすめの施術：

  ・フェイシャルワックス：毛穴を引き締め効果が期待できます。

  ・バクテリウムピール（ピーリング）：コラーゲン生成を促進し、毛穴の開きを改善。

  ・ホームケア（スキンケア）の見直し。細胞の働きの妨げになるような成分はおすすめしません。

  
  

いかがでしたか？これらのポイントを行うことで「毛穴年齢」を若返らせることが

できます。まずは少しづつから見直していきましょう。

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次回は「毛穴の開きが気になる人必見！自宅でできる簡単リセット法」をお伝えします。

楽しみしててね♡